A possibilidade de incidência da doença aumenta a partir dos 40 anos, quando se é recomendado o exame de toque retal, um dos principais recursos de prevenção do câncer de próstata.

Além dele, hábitos mais comuns do dia a dia podem ajudar, como uma dieta rica em grãos, cereais integrais, frutas, legumes e verduras. A redução da ingestão de gordura animal e de álcool também é importante, assim como a extinção do hábito do fumo.

Aliar essa dieta adequada a atividade física é fundamental para sair na frente no que diz respeito à saúde, sendo importante para prevenir não só o câncer de próstata, mas também muitas outras doenças.